Sucos detox - ótima pedida para a vida toda!!!

Na vida precisamos viver, curtir e aproveitar, mas nada em excesso faz bem e muitas vezes acabamos excedendo um pouquinho (ou não hahaha!) e o suco detox é ótima para fazer aquela limpeza no fígado. E se o tempo está curto, vale os detox prontos para começar... Você sabia que pode perder até 4kg em 15 dias praticando uma dieta que inclui suco detox pronto?! Pois é! Esses sucos prontos desincham a barriga e "expulsam" toxinas de seu organismo!

É uma saída super prática para se livrar do inchaço, estimulando os rins e o intestino - o que deixa a barriga mais seca, isso porque vem com vitaminas, nutrientes concentrados, minerais e fibras que ativam o intestino. A bebida tem o poder de eliminar pelos rins toxinas e líquido retido - o que é um verdadeiro processo de desintoxicação. A orientação das "nutris" é consumir 500ml de suco detox por dia entre as refeições ou no café da manhã e lanches da tarde. Líquidos, em pó ou em cápsulas eles dão um up na dieta! Veja alguns:

1) Detox Shot, Smart Life (60ml) - Líquido pronto, indicado para consumir 2 por dias.

2) Livretox, Chamais (pó) - Zero de açúcar, com dois sabores.

3) Detox, Bellenew (cápsulas) - Recomenda-se três antes das refeições.

4) SuperVerde, Uuulalá (500ml) - Mix pronto de couve, pepino, limão e gengibre.

5) Smoothie Queensberry (260g) - Bebida baixa caloria, mix de Kiwi, abacaxi, limão, maçã com chá verde e clorofila.

6) Detox Monstro, Do bem (1 litro) - Mix de maçã, pepino, couve, limão, gengibre e hortelã.

Os últimos 5 e 6 uso muito e compro no Supermercado Superkilo. Além dos benefícios são deliciosos! Aproveite e veja um cardápio para turbinar a "faxina do organismo" com 1.400 calorias diárias, elaborado pela nutricionista Andrea Hirga.

Fonte: mdemulher.abril.com.br

Para bons resultados, exercícios físicos é claro entre eles: caminhada de um hora ou bicicleta ou dança. Segundo a nutricionista, com dois copos por dia, cardápio leve e atividade física é possível eliminar 4kg em 15 dias. Bora tentar?! Beijos!

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