Dica de Detóx pós feriados!

Com tantos feriados e o ano ainda terá outros tantos, então vamos nos preparar para equilibrar e voltar à rotina saudável! Ninguém precisa ficar sem aproveitar o que gosta, vale depois de "jacas" deliciosas usar o bom senso com alimentação balanceada, prática de exercícios físicos, sono regular, hidratação, e seguir em frente com um estilo de vida equilibrado.

Vou passar 3 receitas que uso muito e sempre tenho prontas no freezer!

Espero que aproveitem, uso muito essas sopas!

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