Água saborizada - refrescante, deliciosa, antioxidante e ajuda na dieta!!!

Divas, ontem postei no Stories do Insta minha suqueira cheia de água saborizada e choveu perguntas e dúvidas! Água saborizada ou aromatizada é uma maneira prática e saudável de ingerir líquidos principalmente para quem tem dificuldades (assim como eu) de beber os litros de água que deveriam ser ingeridos por dia! Muito saudável, a água saborizada pode ser feita de várias maneiras usando frutas e legumes que só trazem bem à saúde!

Você pode fazer também os gelos das frutas que pretende usar e colocar na jarra com água.

Algumas receitas...

Esta de limão, hortelã e pepino é uma das que mais uso...

Divas, é uma praticidade sem falar o visual de encher os olhos de frutas boiando numa jarra. É uma excelente alternativa até para substituit refrigerantes e bebidas industrializadas, esta mistura estimula o consumo diário de água, hidrata o organismo e é claro favorece a eliminação de toxinas. Dependendo da mistura usada pode até favorecer a dieta; as versões com canela por exemplo são termogênicas e aceleram o metabolismo contribuindo para a queima de calorias e perda de peso.

Nunca uso adoçar essa água!

Imagens Internet

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