CATEGORIA: Diva todo dia

Luddy Bicalho - A rainha do bronzeamento natural na região!!!

Há exatamente um ano surgia em nossa região o Bronzeamento Natural Pele Dourada! Esse procedimento mudou a concepção de beleza das mulheres de nossa região e vem fazendo muito sucesso com o trabalho muito profissional e de qualidade da empresária Luddy Bicalho.

Luddy Bicalho é casada, mãe de um menino, estudante e empresária que resolveu mudar de vida e ajudar mulheres a dar um up na autoestima que vem conquistando seu espaço na área da beleza feminina a cada dia. 

Ela fez o curso, se certificou e trouxe para nossa região - A área da beleza feminina foi tocada por esse procedimento incrível que deixa mulheres de 18 a 80 anos sexyies , charmosas, exuberantes com muita elegância. O bronzeamento natural é uma técnica segura, aprovada pela ANVISA que usa produtos que estimulam a melanina (substância que estimula a pigmentação da pele) com procedimento feito por cerca de 40 minutos ao sol e composto por um pacote de 4 sessões de bronze, 2 banhos de lua, hidratação e esfoliação com intervalo de dias. 

Com muito carinho ela prepara o ambiente para receber a mulherada linda, e a cada semana Luddy inova com técnicas, procedimentos e promoções diferenciadas para cuidar da nossa beleza.  

Com uma rotina bem corrida ela faz pilates, cuida do filhote e da casa e ainda passa a maior parte do tempo no seu espaço de bronzeamento. Essa Diva vai a igreja todos os dias porque segundo ela: "para agradecer a Deus e buscar sua presença pois é Deus que dá forças para lutar todos os dias" 

Sempre com novidades o bronzeamento fica perfeito com a montagem do biquini no corpo e uso de tiras para criar um desenho no formato com perfeição; além disso no Espaço de Bronzeamento Pele Dourada você encontra tatoos com desenhos e frases e ela já está com mais uma novidade que chega essa semana, eu vi e fiquei encantada.

A técnica da montagem do biquini é feita num ambiente individual com privacidade e bem estar totalmente feminino.

Você pode ficar bronzeada o ano inteiro sem ficar vulgar, para isso faça bronzeamento natural!

Ela sempre termina o dia ao lado do filhote, uma vez por semana faz faculdade e tem uma alegria incrível!

Essa é Luddy Bicalho - Diva todo dia!!!

Josy Caribé - Inspire-se no Projeto #acreditabonita!

Meninas todas nós precisamos sempre de incentivo para nos manter em forma e é claro não jacar! E a frase é certa: Diga com quem andas que direi quem és, se aplica também na inspiração para emagrecer ou manter o peso, e ninguém melhor no momento para nos animar do que a JOSY CARIBÉ do Projeto #acreditabonita!

No dia 16 de abril Josy comemorou 6 meses de projeto e com muito sucesso no emagrecimento, daí surgiu a ideia de trazê-la aqui para falar sobre as mudanças de peso, hábitos e auto-estima e nos empurrar certo meninas?!

Adoro ANTES & DEPOIS kkkkk, notem a diferença só de ver o contorno do rosto!

A Josiane é administradora, atualmente a frente do Insituto Embeleze de Montes Claros, tem 27 anos, é casada e tem um filhote lindo de 3 anos. Segunda ela, nunca foi gordinha, mas engravidou... amamentou e passou por alguns estresses no dia-a-dia e pá!!! Um belo dia acordou e viu que havia engordado 14 quilos.

Mas depois do desespero chegou um dia (16/09/2013) em que resolveu mudar... não só por questões estéticas mas também por saúde e qualidade de vida. E foi aí que nasceu o #acreditabonita! Pois com o desejo de emagrecer veio a obrigação de largar velhos hábitos, refrigerante, chocolates, gordices em geral, segundo ela "Mal sabia eu que essa obrigatoriedade se tornaria tão prazerosa"! A foto abaixo foi quando me encontrei com ela e já estava começando os processos e havia perdido alguns quilos.

E começou o projeto pesando 82,8 Kg e mesmo assim porque já havia perdido 1Kg por reeducação alimentar. Veja as medidas:

- Cintura 83

- Abdômen 101

- Quadril 120

- Braço 34/34

- Perna 60/60

- Costas 99

Numa clínica estética Josy fez sessões de PowerCavit (aparelho conhecido como lipo a laser), Cellutec (bumbum) e 60 minutos de Circuito Aeróbico todos os dias e, foi assim durante 3 meses. Mas... passado os três meses chega dezembro e com ele o Natal, Ano Novo e junto aquelas escorregadas de fnal de ano; então em janeiro/2014 retornou firme e aderiu a Dieta Dukan (ao qual se adaptou muito bem. Antes sofria muito com refeições muito espaçadas, sem condicionamento físico (subir uma escada era um martírio) e a rotina super desregulada com comidas congeladas e prontas além de muito refrigerante.

Notem que o vestuário dela mudou completamente, agora a "bunita" põe a barriguinha de fora!!! É diva mesmo!

Hoje, a rotina da Josy#acreditabonita (adoro chamar ela assim..) é com muita disposição e disciplina (logo cedo vejo mensagens no Insta dela)...

- acorda as 6h e prepara o pré-treino (tapioca, sorvete de banana, suco verde, omelete, batata doce, ovo cozido).

- 6h30 até 7h30 Academia (tem duas rotinas de treino), não suplementa, e treina braço e perna.

- 8h Antes de ir pro trabalho toma café da manhã (café sem açúcar e sem adoçante, leite desnatado, sanduíche natural, pão Dukan, wrap..) e sai de casa com uma marmitinha que varia todos os dias com frutas, salada, panqueca, enroladinho de presunto e mussarela, e algum suco) tudo para manter uma rotina de alimentação de 3 em 3 horas e faz a Quinta Protéica (Dukan) que é o dia em que só se alimenta de proteínas.

Nada de elevador há seis meses (pasmem) e o escritório dela é no 2º andar, com essa rotina eliminou em 6 meses 13 kgs e agora está só trabalhando o enrijecimento. Ela diz que ainda falta 1 kg para chegar onde quer e, atualmente suas medidas são:

- 71 Kg

- Cintura 71

- Abdômen 88

- Quadril 104

- Braço 30/30

- Pernas 57/57

O melhor é o quanto ela tem inspirado, o projeto já tem mais de 30 seguidoras que diariamente trocam informações e motivações, tanto de alimentação quanto de treino. Arrasa! E com isso já acordo com mensagens de motivação dela no Insta logo cedo (tipo 6h da manhã)!

Josy afirma que o #acreditabonita não é mais um projeto e sim um estilo de vida (que gracinha né gente)! E vocês achando que Gabriela Pugliese, Carol Bufara, e até a Mimis são excessões?! Pois nós temos a nossa "Diva todo dia" que nos impulsiona com inspiração bem pertinho de nós, aqui mesmo em Moc e o convite dela tá aí: #vemcomigo, #divas, #vidasaudavel. Ela faz parte de um grupo no Facebook com seguidores Dukan (diz que isso ajudou muito), mas para a musculação fez adaptações e hoje o projeto tem mais de 500 seguidoras no Instagram e além disso posta dicas diárias no WhatsApp.

E quem disse que nós precisamos de musas tão longe (Mimis, Bufara, Pugliesi) se temos uma pertinho de nós, que conseguiu e nos dá bons exemplos? A danada tá num pique só! Quer saber mais? O Insta dela é @josycaribe se inspire e #acreditebonita!!! Beijos!

Glauciane Lourenço - Terapeuta holística!!!

Oi lindonas! No dia 13 de Maio/2014, à partir das 19 horas, a Glauciane Lourenço estará em Montes Claros, no Celebrar Eventos ministrando a palestra GLAUCIANE LOURENÇO em A ARTE DE SER MULHER! 

Agora aqui a oportunidade de saber mais a respeito dessa Diva. A GLAUCIANE é...


-Terapeuta Holística,

-Facilitadora em Constelação Sistêmica Individual,

- Terapias alternativas,

- Florais, Fitoterápicos,

- Cromoterapia,

- Aromaterapia

- Palestrante e Instrutora de cursos na área do comportamento humano, relações interpessoais, autoestima, motivação e gestão pessoal.

- Terapeuta Especialista em comportamento feminino,

- Terapeuta em Constelação Sistêmica: familiar, individual, empresarial e sexual,

- Consultora em Medicina Holística,

- Consultora em Terapias Sensuais.

Além disso tuuuuuudo, já ministrou Palestras e workshops em mais de 590 cidades do Brasil (capitais e interior) e no exterior (Sevilha, Madrid, Nova York, Palm Beach, Primes, Boca Haton, Miami, Boston, Buenos Aires, Cidade do México e Cocha Bamba).

- As PALESTRAS DE TERAPIA COMPORTAMENTAL - Visam desenvolver a capacidade das pessoas, em espcial as mulheres, na contrução de uma autoestima aprazível e equilibrada contruibuindo para o bom desempenho de suas funções sociais, pessoais e profissionais.

- Os WORKSHOPS - em níveis propóem levar às mulheres informações e atividades vivenciais para serem desenvolvidas em conjunto.

Agora divas pasmem! Com todo esse currículo a Glauciane ainda teve tempo de escrever um livro: A ALQUIMIA DO PRAZER! Este livro é online em formato e-pub e é um lugar onde ela, Glauciane, apresenta ideias, noções de como ser uma mulher envolvente sem ser vulgar e, sensual sem parecer oferecida. São experiências extraídas de milhares de workshops ministrados por ela em diversas cidades do Brasil e do exterior, demais né?!

Trecho do livro: "Fazer com que você perceba que a popstar da última hora possui além de uma produção hollywoodiana, várioas programas de computador ao seu favor. Essa efervescência de celebridades instantâneas, os portais de vídeo na internet que transoformam qualquer um num mega sucesso fizeram com que muita gente se ajustasse e perdesse a própria identidade no salão mais próximo de sua casa.

Por isso, escrevo este livro e o deixo como sugestão para o seu manual de cabeceira. Um livro onde você será entendida e compreendida como mulher. E para que essa mulher maravilhosa que habita dentro de você aflore, é necessário saber que os fatores de suma importância da sua vida são o autoconhecimento e o amor próprio.

Então meninas tá pouco?! Veja a AGENDA DIÁRIA dela:

MANHÃ: Atende no consultório.

TARDE (13h às 18h): Atende na Boutique Sensual.

Atende também no Espaço Terapêutico CANTINHO DA ALMA: Este espaço visa fazer você se ver como uma pessoa digna de ser mada, respeitada e valorizada, antes e acima de tudo, por si própria!!! Uau!!!

"Prepare-se para abandonar pensamentos e comportamentos que impedem de ter uma vida mais feliz." - Atendimento personalizado acompanhado de um chá aromático feito especialmente para você.

Constelação Sistêmica Íntima e Ho'oponopono - Redescubra e desenvolva seus valores. (Mergulhe em você e reflexione sobre aspectos importantes da sua vida com segurança e orientação...

Momento Relax - Cuidando de você no dia-a-dia (Após longas horas de estresse nada melhor que uma massagem para relaxar e renovar as energias...

Depois de saber um pouquinho dessa pessoa linda por dentro e por fora só mesmo agendando um horário né gente?! Para AGENDAR SEU HORÁRIO (34) 9190-8538 TIM - Atendimento no ESPAÇO TERAPÊUTICO CANTINHO DA ALMA ou EM SUA CASA. PACOTE PROMOCIONAL PARA O MÊS DE MAIO!!!

E pensa que acabou?! A energia dessa mulher é incrível e no dia-a-dia, no aconchego do seu lar ela pratica a cozinhaterapia!

Não sei como arruma tempo pra tanto, olha ela praticando Tai Chi...

Se quiser acompanhar os trabalhos dela, a bonitinha também é blogueira, entre aqui e acesse ao blog Glaucianelourenco.blogspot.com.br, tenho certeza que você vai amar, afinal a Glau é um exemplo de mulher, profissional, pessoal humana e é claroooooo é "Diva todo dia!"

VOCÊ NÃO VAI FICAR DE FORA DESSE ENCONTRO VAI?! ADQUIRA SEU CONVITE LIGANDO PARA (38) 3081-0880. NOS ENCONTRAMOS LÁ! BEIJOS!!!

Claudine Rosário - De Montes Claros para o mundo!!!

Gente esta é uma nova categoria do blog que surgiu junto com minhas parcerias com a Claudine! Sempre que conversamos mesmo com um Atlântico de distância ela me emana energias. Então resolvi desvendar essa Diva e dividir um pouquinho do que ela é com vocês!!!

CLAUDINE ROSÁRIO LOURENÇO - Apresentadora do programa PLANETA MULHER em Portugal - De Montes Claros para o Mundo!!!


Nome completo: Claudine Beatriz do Rosário Lourenço

Você é de Montes Claros? Sim, Nasci em Montes Claros.

Conte um pouco da sua trajetória: Formada em jornalismo, com MBA em marketing pela Faculdade Santo Agostinho, trabalhei na Inter TV, 7 anos como diretora de Marketing do Montes Claros Shopping, professora da Faculdade Pitágora. Aqui em Portugal, trabalhei como diretora de marketing da Mega Modelos Internacional. Atualmente sou proprietária da loja Abracadabra, professora na Inetese, Apresentadora do programa Planeta Mulher e radialista na Rádio Clube Angra.

O Programa Planeta Mulher hoje: Tudo começou com um grande desafio, afinal não é fácil florescer e concorrer num país diferente ao nosso. Têm vários impecílios entre eles a cultura. No entanto, hoje o programa tem altos níveis de audiência. Conseguimos mesclar a alegria brasileira com a técnica européia.

Além da Azores TV, a partir de dezembro o Planeta Mulher também será exibido na RTP - um dos melhores canais nacionais.

Como é a sua rotina? Afinal você é mulher, mãe, jornalista, empresária e apresentadora de Rádio e TV (ufa!): Acordo todos os dias muito cedo, a manhã é a minha melhor hora, é quando preparo tudo e defino prioridades. Meus filhos estão sempre no topo destas prioridades, afinal, este foi o motivo pela qual mudei-me para Portugal. Com a idade vamos aprendendo o que realmente é importante para as nossas vidas. Uma das coisas importantes que aprendi é que para sermos pró-ativas temos que delegar tarefas. Penso que assim conseguimos chegar ao objetivo sem nos sobrecarregar.

Uma mania: Adoro malas, tenho mania de ir às lojas e apreciá-las. Confesso! Tenho mania de comprar malas. (Risos)

Um desejo: Tenho mil por dia (Risos). Mas tem um recorrente: Conhecer o máximo de países possível.

Música preferida: Firework - Katy Perry

Atualmente está lendo algum livro? Sempre estou lendo algum livro. Às vezes até 2 em simultâneo. Atualmente estou relendo "Ensaio sobre a cegueira" de José Saramago.

Qual o seu look perfeito? Street Style.

Alguém te inspira seja na vida, no trabalho? Quem? Sou muito influenciada por pessoas que vivem a minha volta. Por isto sou muito seletiva. Tenho poucas, mas maravilhosas amigas, daquelas que fazem o seu melhor no dia-a-dia. Seria injusto falar em uma só, já que tive tantas pessoas que me inspiraram em cada fase da minha vida. Minha mãe e minhas irmãs decididamente são a minha grande inspiração. Tenho hoje uma amiga muito especial, Tânia Ferreira -, é uma daquelas portuguesas que com muito pouco conquista todos a sua volta. É envolvida, engraçada, motivada, forte e meiga ao mesmo tempo.

Você tem um mantra, uma frase, algo em que você se baseia ou a motiva? "Vento no rosto e coração batendo". Vento no rosto significa pra mim, a vida, as viagens, o caminho e só consigo trilhar este caminho com o coração batendo forte, pois tudo que faço é com o coração.

Na sua visão o que é ser "Diva todo dia"? É perceber que mesmo com as limitações, não perdemos a nossa capacidade feminina, de amarmos os nossos filhos e admirar malas e sapatos. É termos coragem de enfrentar o mercado de trabalho, e ser uma boa esposa, amante. Pra mim ser "Diva" é viver com objetivos e ser a personagem principal da sua história.

Fala se ela não é uma "Diva todo dia" de verdade?!! Uma fofa, super carinhosa e vocês viram a mania? Que delícia!!! Claudine é uma daquelas pessoas que têm que passar por nossas vidas, inspirem-se e fiquem firmes nos seus propósitos heim divas?!

O programa vai ao ar todo sábado 2oh na Azores TV e agora também na RTP Açores. Vocês podem ver pelo canal Youtube e também pelo nosso blog!!!

Claudine - Uma mulher família, que cuida dos filhos, do trabalho e das manias (risos). Bom demais ter você por perto (mesmo longe fisicamente)!!!